6月26日起全市范圍迎來(lái)了今年以來(lái)最大的一場(chǎng)雨，暴雨使外環(huán)境積水點(diǎn)增多，包括道路低洼處、各種容器如空罐、棄置的輪胎等，加之雨后氣溫升高、濕度變大，大大增加了蚊蟲出現(xiàn)的幾率。蚊蟲不僅打擾工作和生活，還傳播登革熱、瘧疾、乙腦等疾病。青島市疾病預(yù)防控制中心消毒與病媒防制所介紹，一般來(lái)說(shuō)蚊蟲密度在7-8月份達(dá)到高峰，自然對(duì)人的叮咬機(jī)會(huì)大，傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)高。為此，要通過(guò)安全、有效、簡(jiǎn)便和經(jīng)濟(jì)的措施，降低蚊蟲密度、減少叮咬機(jī)會(huì)、限制傳播疾病能力。

　　高溫高濕蚊蟲活躍

　　據(jù)介紹，蚊子一生要經(jīng)歷卵、幼蟲、蛹、成蟲四個(gè)階段，成蚊在20-30℃、相對(duì)濕度80%左右時(shí)最為活躍，完成一個(gè)周期通常需要一代7—15天。前三個(gè)時(shí)期都是在水里完成生長(zhǎng)，因此，蚊子的繁殖和生長(zhǎng)離不開水，少量積水蚊蟲就能繁殖孳生。

　　其實(shí)很多人不知道，有些蚊子都是自己“養(yǎng)”的，想想你家中有沒(méi)有存在“養(yǎng)蚊生蚊”的“孳生地”?如各種廢舊雜物，可能積水的瓶子、水桶、水盆;還有盆景、噴水池、養(yǎng)魚池等各種社區(qū)室外景觀水體等。

　　居民家庭如何防蚊蟲

　　1、針對(duì)家里積水養(yǎng)蚊子的情況，保持居室的整潔、干燥，清除各種無(wú)用積水;水生植物每周至少換水一次，并注意容器的清洗;如有儲(chǔ)備用水習(xí)慣，應(yīng)做好密封措施;儲(chǔ)存用水不要超過(guò)3天，夏天最好飲用新鮮水等。

　　2、房間可安裝紗門、紗窗，日出前1-2小時(shí)和日落前2-3小時(shí)為蚊蟲的活動(dòng)高峰，盡量減少開門、開窗的次數(shù)，以免蚊子隨著開門開窗進(jìn)入室內(nèi)。蚊蟲在高發(fā)期可用殺蟲劑涂抹紗窗，效果更好;休息時(shí)使用蚊帳。

　　3、使用誘蚊燈、電蚊拍等：誘蚊燈一般設(shè)置在室內(nèi)隱蔽的角落或有觀賞植物、水體的陽(yáng)臺(tái)/露臺(tái)，離地面1—1.5米，使用時(shí)盡量關(guān)閉其他照明設(shè)備。

　　4、正確使用各類衛(wèi)生殺蟲劑，按使用說(shuō)明驅(qū)蚊滅蚊。噴灑前要收藏好食品和餐具，盡量不要朝衣物、床單、家具、皮膚上直接噴灑。噴灑完畢后最好關(guān)閉門窗半小時(shí)到1小時(shí)，然后再開窗通風(fēng)。家中使用殺蟲氣霧劑時(shí)一定要注意安全，不要讓嬰幼兒接觸，如不慎將藥液噴到皮膚上，要及時(shí)清洗。

　　正確使用驅(qū)蚊劑

　　假期不少市民有出游計(jì)劃，外出旅行更應(yīng)避免蚊蟲叮咬而感染。要穿淺顏色的長(zhǎng)袖衣裳和長(zhǎng)褲，裸露皮膚涂抹驅(qū)蚊劑，特別是耳后、頸部等部位;有條件可穿戴應(yīng)用菊酯類驅(qū)蚊劑處理過(guò)(如浸泡)的長(zhǎng)袖衣裳、長(zhǎng)褲和襪子，可更有效保護(hù);租住衛(wèi)生條件好、最好有空調(diào)的賓館。

　　使用驅(qū)蚊劑時(shí)，要將驅(qū)蚊劑噴、涂抹在頭部、四肢等裸露皮膚處，要避免藥物進(jìn)入眼睛和嘴里。一般室外環(huán)境間隔2-4個(gè)小時(shí)涂抹一次驅(qū)蚊劑。殺蟲劑屬于易燃易爆物品，使用時(shí)要遠(yuǎn)離火源，摩擦或者靜電產(chǎn)生的火花也會(huì)引發(fā)爆炸，使用時(shí)最好遠(yuǎn)離或者關(guān)閉電源，避免劇烈搖晃。殺蟲劑罐裝氣體的壓強(qiáng)與外界氣溫等多種因素有關(guān)，平時(shí)應(yīng)放在陰暗處保存。

　　一般蚊蟲叮咬的處理主要是止癢，可外涂清涼油、風(fēng)油精等止癢、抗炎。如果發(fā)生局部腫脹、感染，及發(fā)熱、皮疹等癥狀，須及時(shí)去醫(yī)院就診。

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　　家庭藥箱換季

　　夏至一過(guò)，暑熱來(lái)襲，很多藥品都需要陸續(xù)添置到家庭藥箱里。哪些是夏季家庭需要常備的藥品呢?給大家一點(diǎn)小建議：

　　時(shí)刻警惕防中暑。中暑的病因一種是高溫高輻射的干熱，會(huì)導(dǎo)致人體水分大量流失，水分得不到及時(shí)補(bǔ)充時(shí)容易中暑;另一種是高溫高濕度的濕熱天，人體不能正常排汗，皮膚血流量增加也會(huì)導(dǎo)致中暑。

　　中暑用藥推薦：1、藿香正氣液，2、金銀花顆粒，3、十滴水，4、人丹，5、清涼油。防暑要做到高熱高溫天氣注意補(bǔ)充身體水分;適當(dāng)補(bǔ)充鹽水，彌補(bǔ)身體鹽與水分的流失;飲食上注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚、肉、豆類等，多食新鮮蔬果;出行注意防曬，做好防曬保護(hù);著裝上以棉麻等透氣散熱類衣物為主。

　　打好腸道保衛(wèi)戰(zhàn)。腸胃不適癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、發(fā)熱、便秘等;多為慢性胃炎、慢性腸炎、急性腸胃炎等腸胃疾病。病因如食物污染，夏季人體機(jī)能下降，加上多食冷飲冷食等，易給胃腸道疾病以可乘之機(jī)。

　　用藥推薦：1、黃連素，2、乳酶生片，3、加味香連丸。腸胃疾病預(yù)防要堅(jiān)持清淡飲食以調(diào)理腸胃不適，用溫?zé)崾澄镳B(yǎng)護(hù)胃氣;補(bǔ)充必需營(yíng)養(yǎng)素，如維生素D、E;注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手;生活中多喝開水，少吃冷飲與油膩食物;少食生冷蔬果，禁食變質(zhì)、過(guò)期食品。特別提醒：用藥前請(qǐng)?jiān)斪x說(shuō)明書，或在藥師指導(dǎo)下用藥。（楊?。?/p>