今天（1月14日），國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)相關(guān)專家介紹我國(guó)冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關(guān)情況。北京中醫(yī)醫(yī)院院長(zhǎng)劉清泉介紹，確實(shí)有特定體質(zhì)的人群與同齡人比起來(lái)怕冷，尤其是秋冬季更是明顯，中青年女性更明顯。從中醫(yī)理論認(rèn)識(shí)，這屬于陽(yáng)虛狀態(tài)，但不是疾病狀態(tài)。如果因各種原因發(fā)病，非常容易向陽(yáng)虛證轉(zhuǎn)化，日常保養(yǎng)可以改善，如減少冷飲、生冷食品的攝入，尤其是春夏之季，“春夏養(yǎng)陽(yáng)”。入秋進(jìn)補(bǔ)多食用一些溫陽(yáng)的食物如羊肉、生姜、胡椒等。適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人體陽(yáng)氣動(dòng)起來(lái)，對(duì)于改變身體狀態(tài)是有益的。

　?。偱_(tái)央視記者 楊陽(yáng) 史迎春）