近日，“17歲高中生頸椎后突堪比47歲”的消息引發(fā)關(guān)注：剛剛步入高三的17歲女孩小張，因為頸椎不適到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，她的頸椎后突竟然比47歲的人還要嚴重。醫(yī)生表示，由于學(xué)習(xí)任務(wù)重壓力大，如今頸椎后突在學(xué)生群體中比較常見，主要與長期低頭和姿勢不當有關(guān)。日常生活中可以通過鍛煉來緩解頸椎的壓力，例如打羽毛球、游泳等，都是不錯的選擇。

　　“17歲高中生頸椎后突堪比47歲”固然是個例，但折射的中小學(xué)生脊柱健康問題不容忽視。脊椎分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分，頸椎是最上面的部分。去年，國家兒童青少年脊柱側(cè)彎防控工作組組長、北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科主任劉海鷹在接受媒體采訪時表示，據(jù)估計，我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎發(fā)生率為1%—3%，側(cè)彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬，并以每年30萬左右的速度遞增。

　　脊柱是支撐生命的大梁，其重要性毋庸置疑。然而，青少年的脊柱健康卻并不樂觀。據(jù)悉，脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖、近視后，危害我國兒童及青少年健康的第三大“殺手”，中國青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)生率高達20%。

　　6年前，江蘇泰州市體育科學(xué)研究所曾公布了市區(qū)一學(xué)校初二某班學(xué)生脊柱功能的跟蹤測試數(shù)據(jù)。短短一年之間，這個班的脊柱姿勢優(yōu)良等級率由24%下降到18.5%，脊柱姿勢不良率由18%上升到65.5%。

　　脊柱位于背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖，是人體的中軸骨骼，有負重、減震等功能。脊柱健康是一個不容忽視的大問題，脊柱側(cè)彎不僅會影響患者的形體美觀，出現(xiàn)駝背、高低肩、長短腿、骨骼發(fā)育不對稱等外在畸形，還會造成肌肉緊張，導(dǎo)致背痛發(fā)生。而當脊柱側(cè)彎嚴重到一定程度時，還會造成神經(jīng)損害，壓迫肺部，甚至?xí)霈F(xiàn)影響呼吸的癥狀。

　　專家表示，脊柱側(cè)彎是一種三維結(jié)構(gòu)畸形，青春期更易發(fā)生，具體原因尚不能完全確定，但與一些不良習(xí)慣應(yīng)該存在密切關(guān)系。比如坐姿不良或者背書包背得不好，此外，凳子的高低，包括桌椅的高低等也會影響青少年能否形成良好的坐姿。

　　青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，當然是諸多因素綜合作用的結(jié)果，除了不良習(xí)慣之外，青少年的學(xué)習(xí)負擔(dān)問題更應(yīng)該值得關(guān)注。據(jù)專家表示，坐著時脊柱的負荷是站著的2倍，坐姿不好的話可以達到4倍。由于學(xué)業(yè)壓力山大，孩子們（尤其是中學(xué)生）每天基本上要端坐在教室里十幾個小時。長時間坐在教室，再加上坐姿不對，脊柱豈能不出問題？

　　目前，我國已將脊柱側(cè)彎篩查項目納入了每學(xué)年或新生入學(xué)的常規(guī)體檢。早發(fā)現(xiàn)、早診斷當然是應(yīng)對脊柱側(cè)彎的最佳防治策略，但關(guān)注學(xué)生脊柱問題，不能止于納入體檢，還要健全預(yù)防干預(yù)和考核機制，將兒童青少年脊柱健康工作納入各地疾控部門、社區(qū)衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)的公共衛(wèi)生日常工作，加強對學(xué)校教學(xué)環(huán)境監(jiān)測與督查，特別是課間操、課桌椅符合率、課外運動時間等項目的督查，將學(xué)生脊柱側(cè)彎患病率納入教育部門對中小學(xué)校的考核。

　　預(yù)防脊柱側(cè)彎，體育鍛煉尤為重要。青少年要堅持科學(xué)的身體鍛煉，盡量多參加諸如單雙杠、跳箱、平衡木等活動項目，增強脊柱兩側(cè)、前后肌群力量。學(xué)校、教師、家長以及教育主管部門，更要借“雙減”東風(fēng)，共同發(fā)力破解功利的應(yīng)試教育觀念，讓孩子們能多多站起來，挺直脊梁好好活動一下筋骨。（胡欣紅）