“五十六個(gè)星座，五十六支花，五十六族兄弟姐妹是一家，五十六種語(yǔ)言匯成一句話，愛(ài)我中華愛(ài)我中華愛(ài)我中華……”微風(fēng)吹拂，夕陽(yáng)漸濃。

　　8月8日是“全民健身日”，一大早，一首《愛(ài)我中華》從乃東區(qū)澤當(dāng)鎮(zhèn)康珠園小區(qū)廣場(chǎng)里傳來(lái)，響徹了整個(gè)小區(qū)。

　　走進(jìn)康珠園小區(qū)廣場(chǎng)，這里已然變成了鍋莊的海洋。伴隨著歡快的“果諧”，男女老少紛紛圍成一圈，開(kāi)始跳了起來(lái)，并不時(shí)做出各種歡快的動(dòng)作，展現(xiàn)心中的喜悅?？粗蠹译S著動(dòng)感的節(jié)奏起舞，很多平時(shí)不跳舞的群眾也被帶動(dòng)了，合著節(jié)拍開(kāi)心地跳了起來(lái)?！拔遗绿缓茫绊懥怂麄?，所以沒(méi)敢加入進(jìn)去。但是他們跳得實(shí)在太吸引人了，所以我還是情不自禁地加入了?！苯衲?2歲的山南市退休職工阿旺次吉向記者解釋說(shuō)，“現(xiàn)在，基層群眾文化生活很豐富，健身、跳廣場(chǎng)舞的地方也越來(lái)越多。”

　　在小區(qū)另一邊的場(chǎng)地內(nèi)，配有幾排安放整齊的健身器材。在雙人漫步機(jī)上慢跑的張曉梅一邊運(yùn)動(dòng)著一邊跟著鍋莊舞曲哼著歌?！拔襾?lái)山南工作已經(jīng)6年了，小區(qū)里的運(yùn)動(dòng)器械很豐富，平日里也喜歡帶著小孩在小區(qū)院子里健身，這里不僅能鍛煉身體，還可以欣賞到民族歌舞，讓人心情非常愉悅?！睆垥悦氛f(shuō)。

　　在兩邊的場(chǎng)地上，大家可以自由選擇歌舞或健身。旺姆老人便是“兩邊跑”中的一員。“我經(jīng)常是去那邊跳跳‘果諧’，來(lái)這邊健身，年紀(jì)大了，我覺(jué)得一定要把健身放在首位，現(xiàn)在生活變好了，政府又在 我們家門口配備這么好的健身設(shè)施，真要感謝我們的政府。自從在小區(qū)院子里健身后，我的身體狀況是一天比一天好！”旺姆老人興奮地告訴記者。

　　這時(shí)小區(qū)別側(cè)又響起了音樂(lè)，已退休的河南籍干部張麗麗是這里的“?？汀保谏侥弦压ぷ髁藬?shù)十年的她既是“果諧”的狂熱愛(ài)好者，同時(shí)也是健美操的粉絲。“‘果諧’跳起來(lái)很休閑，但是動(dòng)作比較復(fù)雜，健美操相比而言更簡(jiǎn)單易學(xué)?！睆堺慃愐贿吿∶啦僖贿呅χf(shuō)，“我兩邊都舍不得，所以就隔天輪換著來(lái)。”

　　據(jù)悉，康珠園小區(qū)里的“果諧”、健美操等項(xiàng)目都是群眾自發(fā)組織的。

　　“我們從2013年開(kāi)始組織跳健美操，之前并沒(méi)有固定的領(lǐng)舞老師，大家是跟著電腦學(xué)會(huì)的。后來(lái)他們推薦讓我先學(xué)，再教給大家，然后再到廣場(chǎng)上一起跳，這樣能節(jié)省不少時(shí)間?！鳖I(lǐng)舞老師李紅麗介紹說(shuō)，“我在這里跳舞有5年了，發(fā)現(xiàn)不僅漢族群眾喜歡跳健美操，很多藏族群眾也很喜歡，所以就一直堅(jiān)持到了今天。”

　　這邊，“果諧”舞步飛揚(yáng)；那邊，健美動(dòng)作舒展，還有在健身器材上相互探討和相互鼓勵(lì)的人們。盡管夜幕悄然降臨，而康珠園小區(qū)場(chǎng)地上的群眾們的運(yùn)動(dòng)熱度卻絲毫不減。

　　全民健身活動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富了城鄉(xiāng)群眾的日常生活，提高了市民的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了廣大群眾通過(guò)體育動(dòng)起來(lái)，讓生活變得更精彩的共同心愿！