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                      發(fā)布時間：
                        2024-10-11 15:43:00
                        來源：
                          健康中國
                        
      
          
      
          
      
          
       
            

            
            
      
          
      
          
   
   
          
   
   
          
     
          
      
          
        
          　　奶制品營養(yǎng)十分豐富，可以作為日常膳食的重要組成部分。《中國居民膳食指南（2022）》建議成年人每天攝入300～500克奶及奶制品，但實際上，中國人平均每天的奶制品攝入量僅有100克。
          

          　　有些人不習慣奶制品的味道，也有些人是聽信網(wǎng)絡上的一些流言，不敢喝奶或不愿喝奶。
          

          　　中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員陳君石為大家列舉了6個常見的奶制品誤區(qū)與真相，希望對大家全面理解奶制品及其健康益處有幫助。
          

          

          

          

          

          

          

          　　作者：中國工程院院士、國家食品安全風險評估中心研究員 陳君石
          

          　　來源：新華社
          

          　　策劃：余運西 王寧
          

          　　編輯：陳秀超
          

          
                      
          （責編：
                        
                        
                          王東
                        
                        ）
          
                      
          
                      
          
                        
                        
                      
          
                      
          
                        
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