近期北京天氣漸冷，流感病毒活動(dòng)水平較前期有所增強(qiáng)。北京市疾控最新流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，2021年第49周（2021年12月6日-12月12日），全市二級(jí)以上醫(yī)院累計(jì)監(jiān)測(cè)門、急診就診人數(shù)998927人，流感樣病例的人數(shù)為13164人，與去年同期（9778人）相比上升了34.63%。

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，各類人群普遍易感。冬春季是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等集體單位發(fā)生流感等呼吸道聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大。為更好地預(yù)防流感，北京市疾控中心提醒廣大市民，要增強(qiáng)防病意識(shí)，注意做好以下幾件事：

　　一、堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化下的個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣，如戴口罩、勤洗手、一米線、不聚集、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。

　　二、盡量避免前往人群密集的公共場(chǎng)所;避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。

　　三、注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。在空氣質(zhì)量好時(shí)注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，同時(shí)注意保暖。保持充足睡眠、健康飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

　　四、兒童和中小學(xué)生近期應(yīng)該盡量減少參加課外輔導(dǎo)班或者去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免被其他患病學(xué)生交叉感染，如果必須參加，請(qǐng)注意做好個(gè)人防護(hù)措施且與有癥狀的孩子保持安全社交距離。

　　五、杜絕帶病上課上班。如有流感樣癥狀，請(qǐng)根據(jù)病情就近選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，并戴上口罩就診。