“這雨下的，跟依萍去陸家要錢時一樣大?！苯?，全國各地都持續(xù)出現(xiàn)雨水天氣，拉薩也不例外。不過隨著多日的降雨，一些美食伴隨著這個季節(jié)特有的溫度和潮濕環(huán)境悄悄上了人們的餐桌，讓人們一飽口福。部分市民在周末過林卡的時候還化身為“采蘑菇的小姑娘”，去拉薩周邊采摘野生蘑菇。不過蘑菇雖好吃，也要懂得辨別哪些是無毒的， 可以食用的。

　　6-9月適合去野外采摘蘑菇

　　“去年自駕游在西藏吃了一次黃蘑菇，回來后買了干品，味道差距很大，個人感覺新鮮的黃蘑菇超級鮮美，不知道今年的新鮮黃蘑菇上市了沒有？”有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)帖咨詢。每年的6月至9月，是拉薩本地野生菌類收獲的季節(jié)，降雨過后，草原上或樹林里就會冒出很肥美的野生黃蘑菇，這種蘑菇的表皮和雞皮很像，因為這種蘑菇的顏色多數(shù)是黃色的，所以叫黃蘑菇。

　　近日，拉薩的雨季也到來了，在一些農(nóng)貿(mào)市場或者街頭可以看到黃蘑菇（藏語“色夏”）已經(jīng)登場。“這個是從那曲采摘的，前天早上采摘的，昨天才運到拉薩?！苯诸^上一位那曲來的牧民向購買草原黃蘑菇的市民詳細地介紹。因為這些野生蘑菇運到拉薩來不容易，所以價格也高了一些，盡管如此，仍舊吸引了很多市民圍著購買。

　　除了在市場上購買黃蘑菇，有些市民選擇去市區(qū)周邊游玩的時候采摘蘑菇，上周剛帶一家人去曲水南木林村附近采摘過蘑菇的吳先生對記者說：“每年6到9月的時候，就有蘑菇可以采了，我一有空就會帶家人去采，因為有從小跟父母一起采摘的經(jīng)驗，我知道哪些可以吃，哪些不能吃，沒怎么見過的蘑菇我是不會去采的?！眳窍壬€表示，運氣好的時候能采到十幾斤的蘑菇。清洗后用來燒罐頭或者燉雞吃，從來沒有中毒過。

　　采食蘑菇要提高警惕

　　蘑菇屬于林下資源，通常在樹林里、草地上生長，而分布則主要是根據(jù)成熟的蘑菇所彈射的孢子被風(fēng)帶向何方。西藏的季節(jié)特性是隨著溫度升高，進入夏季之后便進入了雨季，此時，自然環(huán)境中的溫度、濕度都達到了適合蘑菇生長的條件，所以，蘑菇便快速地生長。在西藏，能夠食用的菌類有很多，據(jù)《西藏大型經(jīng)濟真菌》記載，西藏已知的食藥用菌種類有588種，在全區(qū)各市地均有分布，其中林芝市種類最為豐富。

　　據(jù)新聞報道，許多內(nèi)地市民因誤食毒蘑菇而中毒。但今年拉薩還沒有發(fā)生這樣的事件，不過對于喜愛采摘野生蘑菇的市民來說，還是要提高警惕。

　　自治區(qū)農(nóng)牧科學(xué)院國家食用菌產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系拉薩綜合試驗站原站長熊衛(wèi)平（研究員）及成員孫慧娟告訴記者，“拉薩周邊能見到菌類比較少，大概20種，常見的有雞腿菇、卷邊樁菇、平菇等，具體種類暫時沒有詳實的統(tǒng)計，大家平常如果想采蘑菇可以去達孜和曲水等有樹林的地方。對于哪些蘑菇有毒沒毒這個不好說，像有些蘑菇長出來沒多久的時候是沒毒的，等長大了，里面空了的時候就可能有毒。還有一種民間說法是，鮮艷的蘑菇是有毒的，這種說法也不準確，比如我們愛吃的黃蘑菇看上去顏色就很鮮艷啊，但它卻是沒毒的，所以市民最好是采摘平常能見到的蘑菇，或者去正規(guī)市場購買，避免中毒！”

　　食用野生菌中毒后如何自救？

　　食用野生菌后10分鐘至48小時內(nèi)，如果出現(xiàn)頭昏、惡心、腹痛、腹瀉、煩躁不安、幻覺等癥狀，要立即撥打急救電話，及時前往醫(yī)院治療，萬一來不及就醫(yī)，應(yīng)立即采用簡易的方法進行催吐、洗胃、導(dǎo)瀉處理，可大量飲用溫開水或稀鹽水，然后用湯勺等硬質(zhì)物品刺激喉部，盡快排出體內(nèi)尚未被吸收的殘菌或減緩有毒物質(zhì)的吸收，減輕中毒程度，防止病情加重。也可讓患者飲用少量鹽糖水，補充體液，防止中毒者脫水導(dǎo)致休克。對已昏迷的患者不要強制向其口內(nèi)灌水，防止窒息；保留野生菌樣品供專業(yè)人員救治時參考。

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