40年彈指一揮間，改革開放成為決定當(dāng)代中國命運的關(guān)鍵選擇；40載櫛風(fēng)沐雨，西藏拉薩與全國一道，勇于創(chuàng)新、勤于改革，創(chuàng)造了世人矚目的人間奇跡。40年來，伴隨著全市社會經(jīng)濟各項事業(yè)取得了巨大成就的同時，廣大農(nóng)牧民群眾的生活習(xí)慣也在悄然發(fā)生著巨大變化。

家住城關(guān)區(qū)八廓街道繞賽社區(qū)的扎西頓珠老人，現(xiàn)已退休在家，安享幸福的晚年生活。年輕時，扎西頓珠老人忙于工作，沒時間鍛煉，退休后他把鍛煉身體作為每天必做的“功課”。他告訴記者：“改革開放40年，家庭生活變好了，生活習(xí)慣也變了。”

扎西頓珠老人口中的生活習(xí)慣“變了”指的是他最近下載的一款手機計步器軟件，他也加入了在手機微信朋友圈“曬成果”的行列中：“現(xiàn)在很流行，大家每天都在曬自己的運動成果。它促使我多走路，改變了原來懶惰不運動的壞習(xí)慣?！?/p>

扎西頓珠老人精神矍鑠，很是健談。年輕時，老人不重視運動，現(xiàn)在退休了，買了一部智能手機，下載了計步軟件，開始走路。每天把起床鬧鐘定在早晨七點半，再設(shè)定好手機悅動圈后，他便下樓走路，一直堅持下來，雷打不動，每天必須保證萬步左右，同時設(shè)了走步排行榜，接受家人和朋友的監(jiān)督?！坝信u我走得少的；也有為我點贊的。結(jié)果每天走路，血壓穩(wěn)定了，身體健康了?！痹黝D珠老人笑著如是說。

在當(dāng)雄縣當(dāng)曲卡鎮(zhèn)，60歲的牧民平措多吉與老伴經(jīng)常要做的事就是與在拉薩上幼兒園的孫子視頻聊天，每當(dāng)聽到孫子叫他們爺爺奶奶時，平措多吉老兩口心里就樂開了花。平措多吉感慨地說：“微信視頻改變了我和老伴每月都要去拉薩看孫兒的習(xí)慣。有了微信視頻，不用兩頭跑，也能見到可愛的孫子?！?/p>

平措多吉的兒子兒媳在拉薩上班，孫子也在拉薩上學(xué)。時間一長，平措多吉老兩口看不見孫子就非常想念。兒子兒媳曾多次勸他們賣掉家里的牲畜，到拉薩享福，平措多吉就是舍不得。所以，每個月他們老兩口去拉薩看兒孫早已形成習(xí)慣，既費時間又費錢。

“自從有了智能手機，開通了微信，就可以視頻了?！逼酱攵嗉c兒子約好，每天晚上他先給兒子打電話，然后再與孫子視頻。這樣不僅省時省力，而且互相見面，對話交流，再也不用他和老伴來回奔波了。

現(xiàn)如今，平措多吉還有一大愛好就是曬朋友圈——放牧沿途發(fā)現(xiàn)的風(fēng)景、孫子的優(yōu)秀表現(xiàn)、自家肥壯的牦牛都成了他“曬”的內(nèi)容。

平措多吉說，改革開放以來，通信技術(shù)迅猛發(fā)展，從固定電話到移動手機，從語音通話到視頻聊天，人們相互間的聯(lián)系真正告別了“家書抵萬金”的時代。

在柳梧新區(qū)拉薩火車站附近，來自曲水縣的德吉與丈夫普次很是看好該區(qū)域的發(fā)展前景。今年8月，他們拿出全部積蓄，購置了一套120平米的新房。目前，房屋內(nèi)墻粉白、貼瓷磚、水電等硬裝工序都已接近尾聲。德吉這幾天只要一有空就打開手機，關(guān)注著網(wǎng)上家用電器的打折情況。她準備網(wǎng)購新家的所有家電。

德吉是網(wǎng)購大軍中“專家”，對于網(wǎng)購，她得出了自己的網(wǎng)購攻略——每次在網(wǎng)頁上瀏覽需要的商品時，她必不可少的一個工序是專門查看該商品的差評記錄情況。“通過其他消費者的差評內(nèi)容，能準確甄別出該商品的質(zhì)量好壞。”德吉說，她還準備在網(wǎng)上訂購一套自己喜歡的沙發(fā)，這套沙發(fā)的貴妃椅能根據(jù)客廳布局，可隨意擺放?！皟r格比實體店便宜得多，而且沙發(fā)是根據(jù)客廳大小訂制的，空間利用更為合理?！?/p>

對于德吉在網(wǎng)上選購家用電器，丈夫普次倒不意外，當(dāng)他得知德吉將在網(wǎng)上購買沙發(fā)后，普次倒有些不可思議：“沙發(fā)太占空間，沒想到還能在網(wǎng)上訂購?！?/p>

對于如今走上鄉(xiāng)村旅游致富路的柳梧新區(qū)柳梧鄉(xiāng)達東村村民來說，現(xiàn)在的生活比蜜甜，以前的日子真不堪回首。

達東村黨總支部書記多吉告訴記者，要說改革開放40年以來生活的變化，確實有說不完的話題，尤其是衣食住行，更是發(fā)生了翻天覆地的大變化。一個達東村的通電歷史故事，真切地反映了廣大人民群眾對幸福生活的強烈期盼——2000年，達東村在村后的山坳里修了一座蓄水池，安裝了一臺小型水力發(fā)電機，只能在傍晚8點至晚上12點期間供電。當(dāng)時只有村委會里有一臺電視機，電視信號全靠村里安裝的一個“衛(wèi)星鍋”。每到傍晚時分，村民黑壓壓一片都聚集在村委會里看電視。屋子里擠得滿滿當(dāng)當(dāng)，容不下更多的人，后來只能將電視機搬到院子里，村民搬來一塊塊石頭，坐在上面，露天看電視。多吉感觸地告訴記者，達東村共有8個村民小組，第7組是純牧業(yè)小組，離村委會有5公里左右，雖然路途較遠，也未能阻擋他們與其他組群眾一樣來看電視的熱情。

2005年，村里通電問題終于得到了解決。多吉說，過去家家戶戶沒有一件電器，如今太陽能路燈在村里徹夜通明，液晶電視的屏幕越來越大，不出家門就能知曉天下事。

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